きょうプリーミットっ！

今日のきょうすけのシェイプリーミットで『きょうプリーミットっ！』

今月のテーマは『返しのジャブ』

今週は『身体全体で押す』を意識してもらいました。

普通のパンチと違い、倒すのが目的でなく相手のバランスを崩すのが目的のパンチです。

ストレートで相手を固めて、前手で相手のオデコや胸を押してバランスが崩れたところで次の攻撃をします。

今週のコンビネーションは

ワンツー→ジャブ→ミドルキック

でした。