今日のきょうすけのシェイプリーミットで『きょうプリーミットっ！』
今月のテーマは『返しのジャブ』
バランスが悪いとスパーやシャドーなどでワンツーで終わってしまいます。
返しのジャブを打てる様になれば、パンチのバランスが良くなって次の動きをしやすくなります！
今週は『ストレートで後ろ足を寄せる』を意識してもらいました。
ワンツーの時に後ろ足を寄せて、構えのスタンスにすると返しのジャブが打ちやすく、更に踏み込むこともできるようになります。
今週のコンビネーションは
ワンツー→ジャブ→ミドルキック
でした。