今日のきょうすけのシェイプリーミットで『きょうプリーミットっ！』
今月のテーマは『ステップ』です。
今回のステップはストレートからのステップ。
思いっ切りストレートを打って前足に乗せ、後ろ足を操作。
自分の重心を把握しコントロールできるようになるので、日常生活でも肩こり腰痛になりにくい体の使い方が身に付きます。
そんな今週のコンビネーションは
ワンツー→ステップ→ストレート、フック→ローキック
前足にしっかり乗せたストレートに相手がフックを返したところをダッキングしながらステップで避けて回り込む、カッコイイコンビネーションでした。