午後ラン

パラパラ小雨の降る中、仕事終わりに少しだけ。気温も低めで風も適度に吹いて快適でしたが、えらいペースが遅かったです。気持ちは元気なんですが、身体は悲鳴をあげてるのでしょうか？

福岡マラソンがはずれたら、福知山にエントリーを考えてたんですが、こんな感じじゃ完走怪しいです。もう少しあげていかないと。どうもならないです。