ごぼうのサラダ | ちかぞー☆プレママライフ♪

ちかぞー☆プレママライフ♪

プレママちかぞーが、日々の生活と共に、簡単にできるひらめきアレンジレシピをご紹介☆

今年の秋は例年好んでいた、芋栗南京はちょっと控えめらぶ②


そんな中、最近食べたくなってきたのが・・・


ごぼうごぼう


なんだろう、ちなみにレンコンも食べたいん~・・・。


これら根菜の食感が、食べたくなるのでしょうか・・・。



さて、この日は久々にさばの味噌煮も作ってみたので、


定番のきんぴらごぼうにすると、どれも味が濃いめになってしまうので、


あっさり食べられるごぼうサラダを作ることにしましたはぁと



最近、さっぱりしたものも好むので、すごくおいしかったですひよざえもん ラブラブ



◎ごぼうサラダ◎
ちかぞー☆チカッパのひらめき!キッチンライフ♪
市販の金ごまドレッシングに少し酸味をプラスして☆

≪材料≫  2人前

 ・ ごぼう(細切り)・・・・・・・・・・1本半

 ・ にんじん(細切り)・・・・・・・・1/3本

 ・ 青ネギ(小口切り)・・・・・・・・適量

 ・ ツナ缶・・・・・・・・・・・・・・・・・・1/3缶


 [A] ・ 金ごまドレッシング・・・・・・大2

    ・ 酢・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・大1弱

    ・ しょう油・・・・・・・・・・・・・・・・大1/2

    ・ 砂糖・・・・・・・・・・・・・・・・・・小1



≪作り方≫

 ※ ごぼうは酢水の中につけ、切ったものも酢水の中へしばらくつけておく。

 ① ごぼう・にんじんを沸騰したお湯の入った鍋に入れ、4~5分ごぼうに熱が入るまで茹でる。

 ② さっと水洗いして粗熱を取った後、ボールに移し、青ネギ・ツナ缶・[A]を加えてよく混ぜ合わせ完成。


この日は久々に、食卓に数種類の用意ができました。

ちかぞー☆チカッパのひらめき!キッチンライフ♪