大根とピーマンの甘肉そぼろ絡め | ちかぞー☆プレママライフ♪

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プレママちかぞーが、日々の生活と共に、簡単にできるひらめきアレンジレシピをご紹介☆

立派な大根1本が98円大根きらきら

1月の中旬ころから、色々なスーパーでお安く売られることが多くなりました矢印

なんて魅力的ラブ


あまりにもお買い得なので、つい2・3回1本で買ってみましたが、

でもちかぞー家はふたり暮らしミッキー・ミニー


1本を買ったその週は、大根料理を3回以上は出さないと

大根の鮮度が落ち、しんなりしてきてしまいます涙


 大根の1本を買った1週間の使い方は・・・ 

  大根のメイン料理

  大根のサブ料理

  大根を入れた脇役の料理

  大根の味噌汁

 が定番です。


こんな感じで、1週間、大根に追われてしまいますが、ついつい1本買っちゃうんですよね苦笑


そこで、今日は。ちかぞーがこの地方らしい味付けながらも

お気に入りになった料理をご紹介ひよざえもん ラブラブ


以前にも似たようなものをご紹介しましたが、

ひらめき&てきとーちかぞーは、またアレンジしちゃいました>w<



◎大根とピーマンの肉みそ絡め◎

ちかぞー☆チカッパのひらめき!キッチンライフ♪
≪材料≫  3人前

 ・ 合挽肉・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・100g

 ・ 大根(15㎜輪切り・半月切り)・・・1/4本分

 ・ ピーマン(細切り)・・・・・・・・・・・・2個

 ・ 昆布(細切り)・・・・・・・・・・・・・・・15㎝分

     ※ お湯300mlで戻す。出汁も使用。

 [A] ・ 酒・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・大2

    ・ (赤)味噌・・・・・・・・・・・・・・・大1

    ・ 砂糖・・・・・・・・・・・・・・・・・・・大1

    ・ みりん・・・・・・・・・・・・・・・・・大1

 ・ サラダ油・・・・・・・・・・・・・・・・・・・小1


≪作り方≫

 ① 大根をかつらむきした後、器に入れラップをし、レンジで8~10分(500W)柔らかくなるまで加熱する。

 ② 鍋に、昆布・昆布だし・①を汁ごと加え、中火で約5分煮たら、一端汁ごと出しておく。

 ③ 同じ鍋にを引いてひき肉・ピーマンを入れて肉に火を入れたら、②・Aを加えて中火で5分

    最後に強火にして汁気を飛ばして完成。


≪ポイント≫

 ★ 火の通りにくい大根もレンジで下加熱しておけば、コンロでの加熱時間が短縮できます!



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 わーいきら


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 (チカッパ)