2010/03/31（水）コンバット

コンバットに参加

19:40 - 20:40

インストラクターは、藤井 那生先生。

参加者は、13名。

新曲でした。

3回目の振りなのですが、まだまだ覚えておらず、

連続パンチのところは、振りが気になって、なかなか全力パンチが出来ませんでした。

来週からの担当インストラクターは藤井さんでなく

別の人のようです。

2010/03/28（日）ボディアタック

コナミのボディアタックに出ました。

この日は新曲発表会。

インストラクターは、中尾留美子さん、横田秀明さん、山田さん（？）です。

参加者は10数名。

腕立て、腹筋、スクワット、ランジなどの補強は

相変わらずきついので、全部出来ません。

（腕立ては全然駄目です。）

徐々に出来るようになれば良いのですが。

2010/03/27（土）ドゥ豊洲

ドゥ豊洲に行ってきました。

16:20～17:20 中級エアロ

インストラクターは遠藤（富）さん。

参加者は40名ほど。

回転が多いので、相変わらずついていけません。

17:40～18:25 脂肪燃焼エアロ

インストラクターは宝利さん

参加者は20数名ほど。

来週からは、時間変更になるのと

スタジオもBスタジオとなります。

最後の腹筋を鍛える動きで

足を前に振り出す動きがあったのですが、

なんだかボディアタックで使われている動きだったので

宝利さんパクッたのかな、と思いました。

19:00～19:30 はじめてエアロ

この日は代行で、インストラクターは宝利さん。

参加者は10名ほど。

レッスンが始まる前に宝利さんが

（4月からレッスン時間が変わるのですが）

リトモスと脂肪燃焼エアロとの間の時間がないのでどうしましょう、

リトモスから燃焼エアロに参加する人もいるのですよね？

と質問されましたが、私がリトモスに参加していないので、

リトモスから燃焼エアロにどれくらいの人が参加するのか

答えられませんでした。

付け加えて、私はボディアタックに出るつもりなので

燃焼エアロに参加出来なくなることを伝えました。

宝利さんは、にっこりしながら、

燃焼エアロでなく、アタックに出る人はいると思います。

・・・

<宝利さんからの依頼により、一部削除>

・・・

と言われました。