2020/01/30
｢平日昼間！大人のランニング教室｣
新年一発目の練習会は～
やっぱり晴れ！！(笑)
冬とは思えないくらいのぽかぽか日和
史上最大人数でみんな、びっくり
平日昼間にもかかわらず、こんなに来ていただけるなんて本当に感謝です
初参加の方々も久しぶりの方々も、常連メンバーともすぐに打ち解け、
いつも通り愉しくあっという間の3時間
昨日もほとんど走らないけど、走るよりきつい？！
今日はきっと、嬉しい筋肉痛でしょう～（笑）
トレーニング要素盛りだくさんの動き作り、
体の使い方、効率の良い動かし方、連動性…
昨日は初参加の方も多かったので、説明など詳しく、動きも確認しながら行いました。
この練習会に参加したら、肩こり＆腰痛も改善しますよー
さて、これは何をしているところでしょうか？（笑）
お笑い担当、久野先生、いつも通り、最強のムードメーカー
いつもありがとうございます
みんな大好き、ラダートレーニング
久しぶりの参加のＭさんの素敵な笑顔に癒やされました
みんな、必死、必死
脳トレにもなりますよ～
少しの意識で、動きが一気に変わります
いつの間にかこなしていくうちにバランスやフォームが整い、
最後の確認ではみんな、スムーズに走れて気持ちよく終了
ご参加ありがとうございました
みんな、それぞれ目標があって、生き生きしていて素敵です
泉さんが、ずーみんオリジナルタオルをプレゼントしてくださり、
めちゃくちゃ嬉しい～
来月は、2月27日(木)です！
ＦＢイベントページ
https://www.facebook.com/events/503095267012254/?notif_t=plan_user_joined¬if_id=1580429295175192
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3月は、12日（木）です！
ＦＢイベントページ
https://www.facebook.com/events/597276814164898/?notif_t=plan_user_joined¬if_id=1580389906888037
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ご参加お待ちしてまーす
～その他イベント情報～
3月15日（日）
「KT TAPE体験会＆ずーみんのトレランクリニック」（山梨県）
（モシコムからお申し込み下さい）
モシコム
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ＦＢイベントページ
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