2019.12.8
武田の杜トレイルランニングレース
(石川弘樹さんの奥さん、えりこさんと
）
31.5km,D+1650m
2時間53分27秒 優勝
12月は3週連続、石川弘樹さんに会いに！！(笑)
先週は、修行走、
昨日は、武田の杜、
そして来週は、伊勢の森
去年に引き続き、武田の杜トレイルを走らせて頂きました。
普段、走れないような上りばかりのスカイランニングVKばかり走っている私には、
走れるコースは苦手。。。
最近は、マラソンは走らないので、ロード練習をしなくなり、
山に特化した練習ばかりで使う筋肉も走り方も違うので、
ロードのスピードは落ちてしまっていて、さらに苦手に
武田の杜は、歩くところないんじゃないか？！
ってくらい、めちゃくちゃ走れるコースで、
気を緩めるところがなく、いつもとはまた違うしんどさ！
そして、平坦かと思いきや、最後まで小刻みにアップダウンを繰り返すから、地味にジワジワ脚に来る…
烏帽子で怪我をして16針縫い、それが良くなってきたと思ったら
今度は右のアキレス腱を痛めてしまい、
まだアキレス腱も治りきっていないし、
この1ヶ月レース以外ほとんど走っていないのと、
1年間の疲労が出ていて、自分でも呆れてワラけるくらい体が動きませんでした。。。
まぁ、もうオフモードでリフレッシュ&トレーニング期に入っているので、
今日はアキレス腱がひどくならない程度に頑張って楽しむ‼️と割りきり、
動かないなりに上りは淡々とリズムで走り、
久しぶりにロング走ができたので良かったです
朝は車が凍るくらい寒かったけど、
いい天気で富士山やアルプスまで見え、
まだ紅葉の残る山々を見ながら、
落ち葉のふかふかトレイルを走れる最高のコースを楽しめて、感謝です。
たまにはこうゆう走れるコースもいいなぁと思いました
今年の参加賞はトートバッグ！
補給食は、もちろん、アミノサウルスとｶﾂｻﾌﾟ！！！
そして、この大会の魅力は武田信玄で有名な武田神社をスタートし、
(開会式で祈祷もしてくれる)
ゴールは湯村温泉街！
ゴールしたら、私の大好きな温泉に入れます
ゴール後は、ほうとう、ドリンク、甘酒、甘納豆のサービスも
山梨名物ほうとう、美味しかった～
へべれけ姉さんも、無事に完走できたし、いい１日になりました。
（それにしても、この身長差・・・
えりこさん、優しくて美人で脚長くてスタイルよくて、ほんとうらやましいです！）
大会プロデューサーの石川さん、
大会のスタッフやボランティアの方々、
いつもご支援してくださっているスポンサー様、
応援してくださっている皆様に感謝致します。
今回は、へべれけ姉さんのハナちゃん（ミニチュアピンシャ）も一緒に行ったので、
大阪から山梨に向かう、途中のSAでお散歩っ
久し振りに富士吉田の家に帰ると、
北信ファームのりんごが届き、さっそくまるかじりしました
アキレス腱の治療をしつつ、
来週は年内ラストレース！
今年も残すところあとわずか・・・
良い一年の締めくくりができるように、
いろいろ大忙しで反省やら整理やらやらなきゃならないこと、まとめに入ります