2017年1月22日（日）
第41回千葉マリンマラソン
一般ハーフ女子の部 優勝
http://www.chibamarathon.jp/index.html
昨日は、初めて千葉県の大会に出場
昨日も、元気に走らせて頂き、ありがとうございました
走れる環境、走れる身体と心、産んで育ててくれた両親に感謝
サポートしてくださっている方々、
いつもお世話になっている方々、
応援してくれている方々、
大会のスタッフやボランティアの方々に
感謝です
吉本ナショナルDreamsチームのメンバーと一緒に、
ランナーズのがんばれゆうすけさん（相方の小宮CPは昨日は四条畷マラソンに参加）
100kmウルトラマラソン世界記録保持者の砂田さん、
田子さん、木澤さんと参加させて頂きました。
なぜか、芸人枠で出場（笑）
ゼッケンにも、「ずーみん」って名前入れて頂いて、嬉しかったです
毎年、強風に泣かされるという噂にビビってましたが…
昨日は、例年にもなく、珍しいほどのポカポカ陽気で風も少なく、すごく気持ち良いマラソン日和になりました
さっすがーーー
またまた、超晴れ女パワー発揮しちゃいました（笑）
控室はスタンドが真正面に見える、メディア室（おそらく）。
テンション上がって、ちょっと興奮～～～～｡+.｡ヽ(*>∀<*)ﾉ｡.+。
去年、新しく改装されたみたいで、すっごく綺麗で、暖かいし、本当に感謝でした。
開会式後、吉本ナショナルDreamsで写真撮影。
去年流行ったパーフェクトヒューマン。
ならぬ、パーフェクトランナー？？
田子さん、えらいカッコ良くきまってるなぁ～～～(☆｡☆)
がんばれゆうすけさんの、お決まりポーズ。
手の上を人が走ってる！！！
スタートは、9時50分。
さすがにじっとしていると寒くて、スタート前は少し身体かたまっちゃいましたが、
ロングTと手袋、ロングタイツ着用していたので、
走り出したらちょうどよいくらい（少し暑いくらい？）で、走りやすい気候でした。
まず、人の多さにびっくり
定員が、登録の部2000人、一般の部10000人、ハーフで合計1万2000人規模の大会は初めてです。
実は関東のマラソンに出るのは初めてで、知り合いも少ないかな…と思ってましたが、
久しぶりに再会できた人もいて嬉しかったです
今回は、芸人枠で出場させて頂きましたが・・・
私、実際は、芸人ではありません
（笑）
ので、昨日は、面白いこともできず、真剣に走りましたー
（笑）
やっぱり最初の2kmくらいは身体が動きにくくて（冬はいつも・・・）ぎこちなかったですが、
徐々にリズムにのってきて、後半にかけて動きも良くなって、
ラスト5kmは気持ちよく思い切り走れたので、良かったです
折り返しや曲がり角が多く、公園内はジグザグでちょっと走りにくいところもありましたが、
ほぼ平坦でまわりに男性ランナーもたくさんいるから単独にはならないし、走りやすかったです
１９’３８－１９’０９－１９’２６－１９’２９－４’０６
1時間21分49秒（ネットタイム1時間21分44秒）
で、一般ハーフ女子の部 優勝（1811人中）
久しぶりのハーフマラソンでしたが（去年の4月の花巻ハーフ以来？？）、
気持ちよく走れて、優勝出来て嬉しかったです
去年、ほとんどロード練習していないので、スピードが落ちたままなので、
東京マラソンまでにはハーフで1時間20分切れるくらいまではスピード上げて行きたいです
昨日も、途中でOXY shotと、
（OXY SHOTのサイト）
http://www.sports-oxyshot.com/
ラスト5kmで、通称「悪魔のジェル」STCのlast kmを
STCのエナジーと一緒にとりましたが、やっぱり効果抜群≧(´▽｀)≦
（STCのサイト）
（フランス本国のSTCのサイト）
http://www.stc-nutrition.fr/fr/
身体が一気に軽くなってエネルギーに満ちてくる感じで、
最後、気持ちよくスパートかけれました
だいたいとって4分後（1kmくらい後）くらいにギュイーンってパワー全開
になる感じでした。
この悪魔のジェルSTCの「Last km」は、
その名のとおり、レースの最終や超難関コースで使い、
一気にラストスパートをかけたいときや、全力で頑張りたい場面に使います。
身体中のエネルギーをかためて一気に放出する、リリース型のジェルで、持続時間は約30分。
ただし、エネルギーが身体中に残っていなければあまり効果が得られないため、同時にSTCのエナジージェルかノークランプを2本くらい一緒にとることをオススメします。
また、エネルギーを使い切ってしまうため、レース後は速やかにリカバリー系のサプリや補給食をとらないとダメージが残ります。
STC nutritionとOXY SHOTの商品説明はこちら↓↓
http://ameblo.jp/ochibi0701/entry-12235750038.html
表彰式では、小出義雄監督から賞状と盾を頂き、
ダンカンさんとお話出来たり、
がんばれゆうすけさんがお姫様抱っこしてくれました
女子1,2,3で一緒にパチリ
また素敵な出会いがありました
立派な盾、2つも頂いたので、帰り持って帰るのが大変でしたが、
嬉しい重さ
関東の皆様
今朝のサンスポ新聞に載っているはずですので、良ければ見て下さいね～
世界のすーさんが、お祝いにカットステーキを一切れ(笑)プレゼントしてくれました
サラダバー、スープバー、焼きたてパン食べ放題で
コスパ良し！味良し！VOLKSいいですねー꒰*´∀`*꒱
帰りの新幹線は激込でしたが、無事に帰宅でき、一安心。
大阪に着いたらめーっちゃ寒くて、ビビりました・・・(￣□￣;)!!
今週の大阪国際女子マラソンに向けて、いい刺激が入ったので、
苦手な大阪国際女子マラソンですが（毎年寒いし風強いし、今までうまく走れたことがないんです(´＿｀｡)）
頑張ります(´∀｀)
一応、準招待選手、no.60です！
http://www.osaka-marathon.jp/runner/pdf/sub_guest_runner.pdf
応援よろしくお願い致しますー(・∀・)