世間は、今日からお盆休みですね～
でもでも、私には全く関係なし。。。
ＰＴ（理学療法士）している限りは、お盆休みなんて、無縁です・・・
それに、私の家族
父→今年の4月から私と同じ職場のデイサービスの運転手（デイサービスもお盆休みなし）
母→保育士（保育園もお盆休みなし）
私→理学療法士
妹→保育士
なんで、全員、お盆休みなし
笑
まー、お盆って、どこ行っても混んでるし、渋滞だし、別に休みじゃなくてもいーや
って思ってましたが。。。
やっぱりまわりの知り合いとか、友だちとか、みんな大抵休みで、
「○○行くねんー」とか、
「実家帰るねんー。」とか、
「同窓会しよー。」とか、
ランナー友だちは、ＦＢなどでいろんなとこと走っている記事を投稿するので、
それを読んだり聞いたり見たりすると、やっぱりうらやましくなりますねー（苦笑）
長期休暇とれて、長期合宿とか、海外マラソン兼ねて海外旅行とか、行くのが夢です・・・
笑
昨日は朝はシャワーランだったので、ちょっと物足りず、夕方、仕事終わってから、400(200)×10しました！
って行っても、変化走みたいな感じで、ガチのインターバルではなくって、
400→90秒、200→50～52秒で回して。
（私の場合、ガチで走っても大してタイム変わりませんが。。。苦笑）
後半は少し動きよくなったけど、でも、イマイチ動かず・・・
なんとなーく、気持ちモヤモヤ・・・だったけど、夜はヨガでスッキリ
で、今朝、同じメニューでリベンジ
そしたら、なぜか、早朝4時、起きてすぐなのに、今朝の方がリズムも動きが良い・・・
朝の方が涼しいし、寝て疲れもとれてるし、毎朝起きてすぐに走るのは慣れてるから、朝でもインターバルでもペーランでも出来る身体になってるみたいです（笑）
夕方は、やっぱり、仕事の疲れがあるのかもしれません
あとは～やっぱり、ヨガ効果かな
今日も、2部練で、夕方ポイントやる予定
さー、今日もまた一日、頑張ろーっと