気持ちよく眠れていますか。
朝の目覚めは如何ですか。
オーツー久しぶりの座学（※）は
睡眠と健康の
知恵袋講座（１回目）を
開催しました。
約70分ノンストップでしたが
睡眠、快眠のヒントを
わかりやすく解説して
いただきました。
講座開始前と後には
健康チェックコーナーが
大人気でした。
２回目は３月16日（土）
まだ少し席があります。
気持ち良い「眠り」とご無沙汰の方
お待ちしています。
お申し込みはメールで！
ochiai2.o2.2023@gmail.com
※オーツーの座学については
2012年に「速読教室」を
実施したことがありました。
