落二地域クラブ・オーツー(新宿区)と新宿区ユニカール協会の情報

落二地域クラブ・オーツー(新宿区)と新宿区ユニカール協会の情報

オーツーの毎月の予定や活動報告を紹介するブログです。オーツーは、地域センターや学校施設を会場にコミュニティスポーツやカルチャー活動を通して地域コミュニティの活性化を目指しています。
あわせて「新宿区ユニカール協会」の情報もお伝えしていきます。


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GWも残すところ、あと1日半。

あっという間ですが、そこそこのんびりできました。

 

オーツーの「はじめてのフラダンス教室」も連休明けの週末から始まります。

 

 

今回も大勢の申し込みをいただいています。

未就学児からご高齢の方まで年齢幅も広い。

そして初めての参加という方が半分以上。

 

もちろん、リピーターもいらっしゃいます。

補助スタッフとしてお手伝いいただく方もいます。

 

こうやって

地域のコミュニティが広がっていくといいな!

と思います。

 

 

 

 

 

【再掲】

先日もお声かけしました「相撲観戦」のお誘いです。

5月19日土曜日、両国国技館、イス席。

オーツーに限らず一緒に見に行こうかな?と思う方、ご連絡ください。

終わったら、ちゃんこもどうかなと思っています。

 

 

 

 

 

オーツーの事業、及びユニカールに関するお問合せは下記へ。

~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・~

【落二地域クラブ・オーツー】

電話番号:070-6662-1744 メール:ochiai2-o2@willcom.com

 

新宿区スポーツ推進委員協議会(http://www.s-taishi.com/)

トップページ→各地区交流会スケジュールをご覧ください。

落合第二地区以外の新宿区各地区の情報もご紹介しています。

 

 


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コラボケーキとペンギン肉まん。

 

 

そしてショップでこれ!

 

 

ダイオウグソクムシの茶こし。

 

 

 

 

娘には、なかなかの評判の悪さです。

 

 

 

 

 

 

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連休の前半。

サンシャインの「ざんねんないきもの展」に行ってきた。

 

 

池袋駅を降りて大勢の家族連れが同じ方向に。

やばい(汗)メチャ混んでる!

 

と思いきや、直前で別企画(プラレールだったかな)に右折。

スムーズに専用EVに乗って、待たずに入り口まで。

 

最初は目当ての「ざんねんないきもの展」

自分自身も「そこそこ残念な・・・」ま、それはそれで。

 

デンキウナギの肛門は口!?から始まって

ユーモアたっぷりの展示場をニコニコ時々エーッ!と

回ってきました。

 

 

 

カメレオンの色が変わるのは実は気分次第だったり

 

 

シマリスは襲われると尻尾を切り離して逃げるけど再生しないとか

 

 

下あごに捕食のためのヒゲが生えてるから「オジサン」と呼ばれる魚

 

 

5月6日までだって。

 

 

 

 

その後に水族館に入館。

ざんねんないきもの展とコラボ企画のケーキに会いにカフェに。

時間的にちょっと早いかもと思ったけど、混雑前に!と思って。

ここもスムーズに入店できました。

 

コラボケーキは3種類。

 

ざんねんのイメージが強い「ナマケモノ」と「カメレオン」と「シマリス」

 

 

 

 

半分に分けたので、さらに残念な印象になってしまった。

特に「シマリス」君は縦半分!

 

お腹いっぱいになって館内をグルリ。

実はお気に入りはコイツら。

 

 

いかにも恐竜っていう顔付が「いいね!」

そして目玉の「天空のペンギン」

 

 

ショータイムはもっとたくさんのペンギンたちが右に左に。

 

結構楽しかったね。

 

 

 

 

 

 

ゴールデンウィークは地域活動はオフ。

 

楽しいことやドキドキすることとかいっぱい充電して

 

今後の活動に活かして行ければ・・・な〜んて考えてませんよ!

 

 

 

 

 

 

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慌て者の「夏」がちょいちょい顔を出して暑い日がありますね。

いかがお過ごしでしょう?

 

オーツーの30年度の新企画『誰 demo 四股踏みトレーニング』の第一回目を

先日の土曜日の爽やかな午前中に地元の小学校の施設をお借りして実施しました。

 

 

天然芝の校庭の「緑」を眺めながら自分のペースで・・・。

 

メニューはざっくりとこんな感じで約1時間。

 

・マインドフルネス(あぐら座位・リラックスサウンドを聴きながら)

・準備運動(眠ってる身体が目を覚ますようにゆっくりと)

・準備運動(四股踏みトレーニングのために股関節を柔らかく)

・四股踏みトレーニング(DVDを参考に自分のペースで無理せず)

・骨盤底筋群トレーニング(一連の動作を3〜5回程度繰り返す)

・マインドフルネス(仰向けでクールダウンを兼ねて)

 

今後も毎月第3か第4土曜日の午前中に開催していく予定です。

次回は6月23日(土)10〜11時、落合第五小学校・軽体操場です。

ご興味のある方はお問い合わせください。

 

 

 

 

 

四股といえば相撲!

というわけで

「大相撲5月場所(両国国技館)」のお誘い。

5月19日(土)、2階イス席です。

自分含めて4枚なので、つまり3名の方。

オーツーの活動に関心のある方、一緒に見に行っていただける方。

下記までメールでご連絡ください。

そして帰りにちゃんこでも、と思っています。

 

あっ、ごめんなさい、実費です。

 

 

 

 

 

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新年度がスタートして間も無くひと月。

早いなぁ〜。

あっという間に桜も散ってしまって

「春」を感じる余裕さえ与えてくれない。

ゴールデンウィークは

「季節」やら「自然」やら「風」やら「小鳥のさえずり」やら

とにかく「そんなもの」を感じたり触れたりしたい。

 

で、5月の落合第二地域スポーツ文化協議会のお知らせです。

 

 

身体を動かすには良い感じの季節です。

もちろん、熱中症対策も万全にして。

ご興味ありそうな種目、日程を確認して。

親子で、家族で、友だち同士で。

お気軽にご参加ください。

 

ご存知、オーツーの「ユニカール」に加えて

今年度は「ボッチャ」もマンスリーで始めました。

誰でも自由に参加できます。

何時に来て、何時に帰っても大丈夫。

 

「ボッチャ」は障害のある人もできる軽度のスポーツ。

パラリンピックの正式種目でもあります。

ご高齢の方、未就学児、重いものが持てない人。

車椅子に乗ったままでもOK。

 

 

 

 

 

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