現代人はストレスと
闘っている（かな）？
付き合っている（かな）？
まさか押しつぶされそうに・・・なってないよね！
ストレス発散方法は
人それぞれですが
こんなのは、い・か・が・？
ルーシーダットン
タイ式のヨガです。
仄暗い空間で
周りを気にせずに
日常を忘れて
手足を思い〜っきり伸ばして
自分の身体と対話しながら
ただ「そこ」にいる自分を感じる。
オーツーのルーシダットンは
要事前申し込みの全５回の有料講座です。
スタートは
秋の終わり頃
そして
５回目には冬の便りも聞こえているでしょう。
ちょっと先ですが
よかったら
スッキリしに来ませんか。
お待ちしています。
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【落二地域クラブ・オーツー】
代表：新宿区スポーツ推進委員・多部田里志
電話番号：070-6662-1744 メール：ochiai2-o2@willcom.com
新宿区スポーツ推進委員協議会（http://www.s-taishi.com/）
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