後半戦日程:その3「ルーシーダットン」 | 落二地域クラブ・オーツー(新宿区)と新宿区ユニカール協会の情報

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オーツーの毎月の予定や活動報告を紹介するブログです。オーツーは、地域センターや学校施設を会場にコミュニティスポーツやカルチャー活動を通して地域コミュニティの活性化を目指しています。
あわせて「新宿区ユニカール協会」の情報もお伝えしていきます。

現代人はストレスと

闘っている(かな)

付き合っている(かな)

まさか押しつぶされそうに・・・なってないよね!

 

ストレス発散方法は

人それぞれですが

 

こんなのは、い・か・が・?

 

ルーシーダットン

タイ式のヨガです。

 

 

仄暗い空間で

周りを気にせずに

日常を忘れて

手足を思い〜っきり伸ばして

自分の身体と対話しながら

ただ「そこ」にいる自分を感じる。

 

 

 

 

オーツーのルーシダットンは

要事前申し込みの全5回の有料講座です。

 

 

 

 

スタートは

秋の終わり頃

そして

5回目には冬の便りも聞こえているでしょう。

ちょっと先ですが

よかったら

スッキリしに来ませんか。

お待ちしています。

 

 

 

 

 

オーツーの事業に関するお問合せは下記へ。

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【落二地域クラブ・オーツー】

代表:新宿区スポーツ推進委員・多部田里志

電話番号:070-6662-1744 メール:ochiai2-o2@willcom.com

 

新宿区スポーツ推進委員協議会(http://www.s-taishi.com/)

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