駒沢公園の陸上競技場。

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6月1日、気持ち良い朝、駒沢公園に向かいました。

 

東京都障害者スポーツ大会のお手伝いです。

 

 

田園都市線の「駒澤大学」を降りると

ほぼ「運動するぞ!」的な若い力が駒沢公園まで列になっていた。

 

この大会、去年は走り幅跳びのお手伝い(招集と誘導)で

結構、暑かった記憶があります。

 

今年の駒沢陸上競技場は、少し曇っていて。

 

 

到着時は、こんな感じでした。

風もあって「うん」いいかなぁ。

 

 

 

 

参加選手の「走る」「跳ぶ」「投げる」そして「車椅子を操作する」その一つ一つの動作を見ていて

 

「アーッ、自分、身体を動かすこと、サボってんなぁ!」って思ってました。

 

地道に、今やれることを、少しずつ、着実にやっておかないと。

 

走ったり、跳んだりどころか歩行する苦労するようになってしまうかもね。

 

 

 

 

電動自転車に頼りきりの最近から、少し生活を変えてみるかな!

 

 

 

 

気がついたら、結局「日焼け」してました(笑)

 

 

 

 

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