あっという間に「桜」の季節が過ぎ去ってしまいましたね。
来年は平和な気持ちで見られると良いですね。
そして、間もなく5月。
爽やかな風を感じながら、ちょっと出掛けてみたくなる。
ゴールデンウィークがやってきます。
落二地域スポーツ文化協議会の5月の予定です。
思い立った時にスポーツしてみる。
そんな手軽さ、気軽さがある事業です。
お近くの会場（学校）に、
やってみたい種目に、
参加できそうな日に、
一歩、足を踏み出してみましょう。
オーツーでは、新しく「骨盤底筋群トレーニング」を開催します。
年10回程度、楽しみながら一緒に健康維持や改善にトライ。
初回は、講座の概要説明と自宅で出来るトレーニングの紹介。
二回目は、ノルディックウォーキング体験会に参加。
三回目以降は、四股踏みをアレンジしたトレーニングを予定。
各回10名程度の参加者募集です。
このブログ、地域の掲示板をチェックしてください。
オーツーの事業のお問合せは下記へ。
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【落二地域クラブ・オーツー】
電話番号：070-6662-1744 メール：ochiai2-o2@willcom.com
新宿区スポーツ推進委員協議会（http://www.s-taishi.com/）
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