• 阿武隈川の土手の上 ジョグ 11.9km

• ３月８日の手控え

• 阿武隈川とか花見山とか弁天山とか ジョグ 17.1km

• 安曇川町の東の方 ジョグ 9.3km

• だいたい大谷川と稲荷川沿い ジョグ 10.5km

• ３月４日の手控え

• 三春町 ジョグ 10km

• だいたい富岩運河沿い ジョグ 10,1km

• 阿武隈川の土手の上 ジョグ 10.5km

• 岡山県総合グラウンドの周り ジョグ 5.8km

• ２月27日の手控え

• 花見山の辺りを、はねできたのです 17.7km

• ２月23日の手控え

• 阿武隈川の土手の上 ジョグ 12.2km

• 六甲シティヒル ジョグ 10.7km

• 堀立川沿い ジョグ 10.9km

• 常滑市の西の方 ジョグ 10.2km

• 伊堀ダム ジョグ 9.2km

• 阿武隈川の土手の上 ジョグ 12.4km

• 白石川の土手の上 ジョグ 11.6km と、おまけ

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