阿武隈川の土手の上 ジョグ 10.5km | どぉれ〜 走っべがぁ!

どぉれ〜 走っべがぁ!

中長距離のトラックドライバーなんだない。健康管理でスロージョギングはじめたんだない。仕事柄、アッチコッチで走ってっから、そんな記録ど日記ってどごがない。

今日は、郡山で荷降ろし
小高から積み込んで帰福。

会社からの帰りに、なにげに近所のスーパーに寄ったら駐車場がほぼ満車でして。

何事?と思ったら、肉の特売日でした。
どう見ても筋トレしている風なお兄さんが、カゴいっぱいに鶏むね肉を詰めていたのが微笑ましかったです。

やっぱり筋肉には鶏むね肉なんですかねー?。

つーがオラも明日、“鶏もも肉”と“牛バラ”でも買いに行ぐべ・・・。


16時過ぎに帰宅。

すっかり日も長くなり、まだまだ明るいので、晩餉の前にいつもの阿武隈川のサイクリングロードをひとっ走り。
川の手前の畑で夕陽に照らされでだ菜花が、なんかキレイでした。


で、そのジョギング中に考えてこさえだ晩餉の献立。
豆腐と春菊の卵あんかけ・チンゲン菜と卵とエリンギのオイスター炒め・里芋の揚げだし。

先週よりは派手になりましたが、あいかわらず肉が無いです・・・

・・・明日、絶対に肉を買いに行ぐべ。