• 21世紀の森公園の内周 ジョグ 10.4km

• ４月１日の手控え

• 阿武隈川の土手の上 ジョグ 10.5km

• 豊川市スポーツ公園 ジョグ 11km

• ３月29日の手控え

• 利根川と江戸川の土手の上 ジョグ ８km

• ３月26日の手控え

• 苔川→宮川→苔川 ジョグ 11.3km

• 鳥屋野潟@新潟市 ジョグ 11km

• 白川ダム貯水池×４周 ジョグ 10km

• 荒川から阿武隈川 ジョグ 15.5km

• ３月20日の手控え

• ケンちゃんラーメンを食べに行ったのです ジョグ 9.9km

• パンを買いに行ったのです ジョグ 24.3km

• 白石川の土手の上 ジョグ 11.6km

• ３月15日の手控え

• 油揚げを買いに行ったのです。 ジョグ 11.3km

• アルカディア ジョグ 11km

• 橿原市の北西の方 ジョグ 10km

• だいたい阿武隈川沿い ジョグ 10.7km

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