油揚げを買いに行ったのです。 ジョグ 11.3km | どぉれ〜 走っべがぁ!

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中長距離のトラックドライバーなんだない。健康管理でスロージョギングはじめたんだない。仕事柄、アッチコッチで走ってっから、そんな記録ど日記ってどごがない。

オジュウチョウサン、阪神スプリングジャンプで9馬身差のレコード勝ち。
かっこえぇ〜www
さすが「絶対王者」の異名は伊達じゃないです。


晩餉に使いたい“油揚げ(薄揚げ)”が無かったので、阿武隈川経由で近所のスーパーまで、はねで買ってきたのです。

その阿武隈川沿いのゴミ焼き場の裏では、カタクリが葉を出していました。
通称“小鳥の森のカタクリ”の咲く場所の一つです。
額面通りに捉えて“小鳥の森”まで行くと、えらぐ遠回りになりますのよ。

阿武隈川では、法面の補強工事(だと思うんです?)の仕上げに新しく芝生が貼られましたので、根が張るまで(GW頃?)極力立ち入らないであげましょう・・・
つーが、新しく張ったアスファルトがボッコボコなんですけど、まさがこのままじゃないですよね?

帰りは、油揚げを片手にはねるのはチョット気恥しい年頃なもんで、裏道を選んで家まで帰るのでした。
改めて裏道なんて走ってみたら、咲きっぷりの良い梅の木を見つけましたとさ。


その油揚げを使ってこさえだ今日の晩餉
油揚げと里芋とゆで卵を炊いたの

・牛蒡と人参と糸蒟蒻とかぶれ菜の茎のテキトー炒め煮

・かぶれ菜の酢味噌和え

・油揚げと牛蒡の卵とじの失敗したヤツ

・鯖の南蛮漬け(まだ漬かってません)

・油揚げと切り昆布の煮物

夕方からビミョーに暇だったので、ダラダラと色々こさえちゃったい・・・

・・・相も変わらず地味だけどwww