12時頃に会社さ帰れば良いんでね？
と言う位、午前中はのんびり出来るので、新潟でジョギングしてぐべし！。
と、たくらんでいたのですが・・
中蒲原名物？の、“安田だし”が吹き荒れていたので取り止め。
( ￣Д￣;)ﾉﾔﾒﾔﾒ
真横にたなびく吹流しが・・・
見えないでつね。
“安田だし”とは、阿賀野川沿いで海に向かって吹き降りる地域独特の局地風でつ。
～話は夕方さなりやして。～
なんとか仕事を４時に終わらせて、家路に着きやーす。
・・・トラックの中さ、ランニングシューズ忘れで戻る・・。
家さ着いてドタバタと支度して、阿武隈の土手の上へ。
帰りは真っ暗・・。
ジョギングを再開して3日目でつが、
おどで
アップダウンの丘陵地。６kmでギブだったけど、案外イケんじゃね？
きんにょ
チョット筋肉痛があるけどオール平地だし、８km位で疲れちゃったけど、マァこんなもんだべ？
今日
走り出せば筋肉痛は気にはならないが、気持ちに脚がついて来ない。４km辺りで既にキツい。つーが、はねるの嫌なんですけど・・。
で、ジョギングを終えて、晩餉を片付けで横さなったら、今日はハムストリング攣った・・
メッチャ痛いwww
しかも右足を攣ったら、｢待ってました！｣とばかりに左足も攣るしwww
wwwじゃねーよ・・・。
近頃、生理学的効果の有無が囁かれているクエン酸を飲んで様子見です。
つーが、風呂さ入ったら、あど足攣りは起きてないのだが・・。
・・・まだ終息宣言は出せない頭痛日記・・
～10月3日～
19時：Lv２ 100分位で自然治癒
～10月4日～
18時：Lv2 60分位で自然治癒
～10月5日～
５時半：Lv１→Lv３ゾーミック頓服
30分位で治癒。その後、胸悪。
飲まねばいがった・・。