鴨川の土手の上 ジョグ 10.3km | どぉれ〜 走っべがぁ!

どぉれ〜 走っべがぁ!

中長距離のトラックドライバーなんだない。健康管理でスロージョギングはじめたんだない。仕事柄、アッチコッチで走ってっから、そんな記録ど日記ってどごがない。

今日は守山市で積込み。

さで、今日はこれから新潟を
抜けて帰るつもりなのだが、
大丈夫なんだべが?( -ω- ) ンー

きんにょは、桂川PAで一泊。

一雨来る前に、その桂川PAから
ジョギングでございやす。

[道が狭いもんで、車が満ちっと
詰まっているので歩行スペース
なんざございやせんのよ]な、
久我町を、チョイト手荒な手で
走り抜けての、鴨川の土手。
体幹が、ヤル気無いらしくて、
猫背→腰落ちる→腿裏筋が使えない
→ひらめ筋負担大→疲りる・・・
(; ̄д ̄)ハァ

マァ、なんと申しましょうか?

走っただけ?・・・(σ-д・´)ベー

汗の量だけは、人一倍で
ございやす。<( ¯﹀¯ )>ウス!!
靴下まで汗でビダビダ・・。


汗は、燃料を詰める時に、GSで
シャワーをお借りして流しやす。
つーが、オラにとってGSとは、
シャワーを浴びるついでに
燃料を詰めるトコ・・・。