早朝からの雨が上がったので、
朝の7時、ジョギング始めやす。
なんか、昨日の日中ど比べて
気温は少し低いけど、湿度マシ
マシでね？(；´Д｀)
なんて思いながら、サクッと
ストレッチして、何気に堤防の
流れ込みを覗いたら、
ヽ(ヽﾟﾛﾟ)ﾋｲｨｨｨ!!
ボラの群れ・・・
外洋のボラは大変美味ってのは
ホントなんだべが？
マァ、そんなドッキリがら
ジョギング開始でつ。
今朝も３km位走ったところで、
熱が発散されねもんでジットリと
汗ばんで・・つーが、もう汗が
額から流る状態。
時間だけはたんまりあるので、
ペースを落として、二色の浜を
目指しやす。
関西の海浜公園とか海水浴場
って、BQ施設が充実してるん
でね？
阪神高速の下の歩道をぬけて
行きやす。
二色の浜海水浴場さある
レストハウスの帆船マスト
マァ、５分台前半で休まずに
走ってこれだのは、ココまで。
折り返すつもりで、軽く立ち
止まり、息を整えて・・・
自分で自分に Σ＼(￣д￣;)ｫｨｫｨ
と、ツッコミを入れつつ、
海水浴場の南端まで足を
伸ばしやす。
で、その海水浴場の南端で
後悔しながらの折り返しでつw。
500mくれ走っては、立ち止まり、
400mくれ走って、また立ち止まり。
あど嫌んだw。
ジョギング嫌いさなりそう・・。
そーいや、浜の直ぐ裏手に24時間
営業のディスカウント屋さんが
あったでな？( ゜∀゜)ﾋﾟｰﾝ！！
アイスを求めて、ディスカウント
屋さんさ向かいやす。
パチンコ屋のフェンスのおかげで
案外、グルッと回るハメに・・・。
その同じ敷地内さある
温泉屋さんが親切なんで
ございやすのよ。
右さあるのが、足湯。
あだりめだげど、もちろん“お湯”
今日は勘弁して下さい・・・。
( ;´ω` A;)ﾀﾞﾗﾀﾞﾗ
機会があったら、きっと
ご厄介になりやす。
秋以降にまた走れたらイイなー
ココ。\( ˆoˆ )/
トライアルさんで、アイスGET
ガリガリ君、当たった！
福島のトライアルさんも、
こなくれ立派さなんねがなー？
食品なんてスーパー並だもの。
ベーカリーもあるんよ。
さでさで
やっぱりキチンと休むど、
調子も取り戻せるもんです。
ラストのストレートｫｫｫ
ダッシュは無理でつ・・・
ちな、ココのソーラーパネル
工場がPanasonicでねがった
頃は、仕事で頻繁に来ていた
所だったりするんでつよ。
もう、月水金で週３回とか・・・
あの頃はキツかったけど、
稼げだなー。( = =) ﾄｵｲﾒ
ココの堤防、猫多し。
けっこう懐っこい子も。
この子を撫でたら、手さワッサど
毛が付いて、その手で顔の汗を
拭った日にゃ・・・。
