こんにちは★あるいは★こんばんは
ご覧いただきありがとうございます。
わたし
合気道とか武道とかのYOUTUBE見るの好きなんですが
合気道の白川先生とか空手家の福地さんとか
他多数の武道家の方達が
コラボでやってた「イス軸」の西山創さん
白川先生の動画
実際・家で動画観ながら
旦那と一緒にやってみたですたい
やる前とやった後(軸入った)あとの違いが
自分でもわかったんですが
やる前とやった後(軸入った）あとで
押した時の違いが
旦那からしてみてエグかったみたいで
ビックリして本当に旦那・・・鳥肌立ってた
わたし軸入りやすい(整いやすい）みたいｗ
同じように旦那もチャレンジして
なかなか・・・・ならんくて
何度かやって・・・
わたしが軽くサポートやってみたら
「アッ！！整った」っていう瞬間があって
整う前と整った後の違いが歴然で面白かった
やってみた人しかわからんかもだけど
違いがスゴイよ
簡単で面白い
腰痛とかにもいいみたいですし
すぐできるし
気になるかたはやってみぃ～～～～