忙しくしている人は
あえて
何にもしない日を
作った方が良いですよ
何かに追われ
あれもしなきゃ、これもしなきゃ・・
とずっと考えている状態が続いている人は
何もせず、ただリラックス
ぼ～～っとする一日を
意識的に作りましょう
そういう人はそういう機会があっても
落ち着かないので
予定をぎっちり入れようとします
人は何かに追い立てられている
毎日を繰り返していると
心が疲れて来ます
そして疲れると良からぬ方向へ
思考が向いていきます
あっ、でも好きな事を毎日
思い存分されている方は
疲れ知らずかもしれませんが
でも、そんな方でも
是非何もない時間
今の自分とゆっくり向き合う時間を
作ってみてくださいね
未来の心配も横へ置いておいて
過去の後悔もどこかへ置いておいて
今、ぼ～～っと出来る
自分へ意識を向けて
全ては完璧なんだな・・と感じられる
だって・・今ここにいる今の自分は
何の問題もない事に気付く
そして、全ては今までの
自分が作り上げてきた現実なんだな・・と
素直に受け入れて
・・であれば、完璧なはずなんだと気付く
そしてやっぱり有難いんだな・・
と思える事
その今の自分に向けれる時間が
どんなに愛おしいか
味わってみてくださいね
そうしたら未来への執着とか
不安とか考えるのではなくて
「今」の私が素晴らしいという事に
意識が向きますから・・・
☆彡カウンセリング始めました☆彡
毎日色々な事が起こりますね
起こっている事には
意味があります
何故この事が現れたのか
そんな事を
ひも解いて行くと
不思議とスッキリしてきます
ご興味ある方はこちらから↓↓
http://ameblo.jp/ochan13/entry-12311532828.html
お待ちしています
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