こんばんは
女性専用のジムに通って4ヶ月…
筋トレが楽しくて
「行きたくないなぁ
」なんて事が全くない
気を遣ったりの人付き合いもないし
体動かして気分スッキリ
初めは正直
ちょっと月謝高いかなーとか
結構平均年齢が高めなので不安もあったけど
いざやってみると 全然気にならない
みんな自分の体の為に来てるし
そこに集中するので
余計な事考えてしまったことに反省…
いつも周りの皆さんを見ると
モチベーションが上がります
体重はまだ少ししか減らないけど
筋肉も💪ちゃんと付いてきてる
週4回継続出来てることも嬉しい
新年度も頑張ろ
コーチの皆さん、いつもありがとうございます
