9月23日は、サイドからのアームロックをやりました。
少し難しいタイプを紹介しましたが、皆さま一通りでき、ほっとしました。
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で、急なんですが、
10月7日土曜日にブラジリアン柔術教室を開催します。
要は道着ありの寝技です。
テーマ「１日で基本を一通り学ぶセミナー・フリースパー」として、複数の連続変化・ドリルを通して、おさらいしていき、精度を高めていきます。
10月7日土曜日：19時～21時
場所：大宮前体育館※
料金：1000円
※１：荻窪駅徒歩15分または、荻窪駅南口バス荻60宮前三丁目行き大宮前体育館前下車（所要時間7分）
※２：バスは、数分おきに出ています。
内容：
19時～：二人一組でのウォーミングアップ・ムーブ
19時15分～19時45分：一日で覚える基本技術ドリルの紹介と実践
19時45分～21時10分：各自で組み立てるドリル
20時15分～20時45：スパーリング
所属とわず歓迎します！
詳しくか、以下のホームページにあるお問い合わせより。