大阪マラソン行ってきます。

大阪マラソン行ってきます。
今年も抽選に当たりました。

ラッキーです。

今年は。タイム歯気にせず走ってきます。

去年はリュック出行きましたが、
普段利用しないので、大変な思いをしました。

今年はキャリーバッグ二変えました
当日はキャリーバッグを預けて
手荷物を少なくします。

明日早めに受付を済ましてホテルで
のんびりするつもりです。

ゼッケン引換証をマイぺージからダウンロードするなんて
数日前まで知りませんで。た

送られてくるものとおもっていました。

問い合わせしてよかったです。

同じことしている人多いかもしれません。
始めてです。

でも印刷代考えるといいかも？

けっこう楽しみにまっていたんですけど。

日曜日は気温が高そうなので、
ノースリーブも持っていきます。

給水もしっかり取るように心がけます。

４時間前後で走るつもりです。

タイムを気にしてはると後が大変
いつも脱水症状でくるしみます。

そんなことがないように走って、楽しんでくるつもいです。

ワールドカップ ジャパンン

日本　一分け、一敗。

前線の選手のバランスが悪かった。

パス回しも、意気があってなかったし攻撃のリズムは単調。

外、外、

守っている側は、守りやすく、高さはあるし怖くない。

背の低い日本早さがなければ、崩せないのに、

前のパス回しは、本田にボールが収まっても攻撃の意図がぜんぜん噛み合っていない。

香川、柿田、使ってほしかったとおいます。

一戦に続き采配ミス。

せめて一勝はしてほしいですね。

消化不足、ストレスたまります。

次はスカッとした試合きたいします。

スポーツ選手も足毛、腕毛がが気になったら。脱毛ラボいいようです。

大阪マラソン当選

２年連続で大阪マラソンに当選しました。

チョーラッキー

京都マラソンも２月に走りました。

大阪も倍率高そうでした。

神戸も登録していますがまだ結果が出ていません。

大阪は１０月なのでまだ日がありますが。

長い時間走る練習をするつもりです。

去年は３時間４０分ぐらいだったけど

今年は、４時間ぐらいで走ってみたいと思いまし。

それは、去年レース後に調子が悪くなってしまい。

変えるのに苦労したからです。

新大阪まで出るのに大変な思いをしました。

いつもそうなのですが、脱水状態になってしまうようで、

吐き気が止まらなくなります。

せっかく走っても、後がこんなだといい思い出になりません。

今年は無理せず、ゆっくりペース出参加したいと思っています。

走りはじめました。

久々に書きます。

今日は一日中雨です。

雨を見越して少し前からランニング始めました。

日焼けやシミを作りたくないので日焼け止めをしっかり塗っていきたいと思っていますが
忘れてしまうことがあります。

掛川マラソンで調子を崩してしまい、
気分が乗らないと走らなくなっています。

これからのレースの予定は今のところはない。

というか出る気がしない。

ゴールデンウィークも今のところ予定はありません
この時期に少しずつ距離を伸ばしてやっていくつもりです。

レースに参加するにも、参加費や遠くでの開催には宿泊費と
出費もかさむので、しばらくは参加しないつもりです。

近場でハーフがあればでるかも

去年ごろから、少しシミが目立ってきたので
色々と調べて防御して行きたいと思います。

掛川で痛めた股関節やふとももに湿布を貼る時に体毛が邪魔
取る時痛いテープタイプのシップは、手軽だけどはがすときに痛い。

カミソリで剃ってやってみたけど剃ったあとが嫌な感じ。
女の人なら脱毛なんてこともあるかもしれませんが

男の場合抵抗があります。
剃るがいいのか、もとからなくすのがいいのか

肌の為には脱毛か。

つま恋マラソン

四月十三日に静岡つま恋の新茶マラソンに行ってきました。

到着がぎりぎりで色々なブースを見ることができませんでした。

フルにエントリーしました。

25キロぐらいまでは順調でしたが、それ以降はエネルギー切れで

３０キロからは歩いてしまいました。

今までこんなことはなかったのですが残念でした。

原因はだいたい解っています。

1～2週間の間、おひるごはんを取らない日がつづいて

一日2食しかも、朝４時半ぐらいに食べて、夜は6時ぐらいという生活をしていたので

これが最大の原因だと思います。

レース後も、気持ちが悪くなり吐き気が5～6時間続きました。

しょうがないので、病院に行って点滴を打ってもらいました。

レース後吐いてしまうのは、よくあるのですが

どうしても治りません。

水分もしっかり取っているのにです。

しばらく休みます。