今日は爪切り教室に参加しました。
爪があるから 足の指は踏ん張ることができます。
たかが深爪、巻爪と思って放っていませんか。
もしかすると腰痛やひざの痛みの原因になっているかもしれませんよ。
元気な爪に生まれ変わらせるために、正しく爪を切るだけでなく
マッサージも行っています。
病院ではマッサージまでできませんが、師匠のフットケアサロンでは
爪切り後マッサージしてます。
左足は、7.5分のマッサージを受けた後です。
左右色が違うの わかりますか。
そして、右足もマッサージを行うと、両足ともに白くなりました。
久々のマッサージでしたが、気持ちよかったです。」
爪切り、マッサージも含めて1時間で終わります。
フットケアサロンは、弁天町にありますので 興味のあるかたはどうぞ こちらまで
今日は、夜勤明けで 知り合いの整体師のかたに 温灸と体の調整をしてもらいました。
霊氣功のおかげで元気ですが、体は冷えていたので 温灸をしました。
足はむくみで血色悪くてしわしわ。・ﾟﾟ･(≧д≦)･ﾟﾟ･｡
温灸するうちにむくみはあるけど 血色は良くなりました。
あと、足指と手の調整をしてもらいました。
痛いのもあるんですが、効果ありです。
そのあと、調整をうけてから、眠気が高まり 午睡。
午睡後体すっきりしました。
すっきりしたのは、お部屋に気が充満してるのもあって、気をもらったからでしょうね。
居心地がいい。気が合うって感じですね。
私もチャクラ回してお部屋を気で充満してみよっと。
今日も楽しい一日でした。
ありがとう。
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