今日は爪切り教室に参加しました。
爪があるから 足の指は踏ん張ることができます。
たかが深爪、巻爪と思って放っていませんか。
もしかすると腰痛やひざの痛みの原因になっているかもしれませんよ。
元気な爪に生まれ変わらせるために、正しく爪を切るだけでなく
マッサージも行っています。
病院ではマッサージまでできませんが、師匠のフットケアサロンでは
爪切り後マッサージしてます。
左足は、7.5分のマッサージを受けた後です。
左右色が違うの わかりますか。
そして、右足もマッサージを行うと、両足ともに白くなりました。
久々のマッサージでしたが、気持ちよかったです。」
爪切り、マッサージも含めて1時間で終わります。
フットケアサロンは、弁天町にありますので 興味のあるかたはどうぞ こちらまで