ヨガ

整体を受けてのヨガでした。
整体でズレた状態で動かすとしんどいよと言われたのですが

整体のおかげか今日は半頭立ちができたんです。

身体って大事ですね。
でも心を落ち着かせるのは難しいですね。
おだやかに生きて行きたい。そう思います。
出会いに感謝します

整体

初めて整体受けました。
痛い時もあるけど徐々に身体が整う感じが不思議でした。

首だけでなく全体が楽になりましたよ。
そして身体だけでなく心も楽になりました。
最高の癒しですね。
感謝です

なんでそんなにがんばってるの？
頑張らなくてもいいんだ。
肩の力が少し抜けそうです。

歯列矯正

久しぶりの更新です。

昨日は1カ月ぶりの歯列矯正の受診でした。

いつもワイヤーを交換すると、歯の動揺痛があるのですが

今回はひどい。

鎮痛剤を飲んでも引かず、服用間隔せまくても飲んでます。

そして気を紛らわすのに体操やっていたら

首を痛めたようで、回らない。

かなりヤバい。

今日から仕事が続くので夜中から憂鬱です。

でも、無理するなっていうサインだと思うので気をつけようと思います。

林檎あめ

ブログネタ：夏祭りの屋台で外せないのは？ 参加中


林檎のまわりに飴がコーティングされているお菓子が好きです。
林檎1個食べられるのでボリュームがあるし果物が好きな人にはピッタリです

立秋

暦の上では立秋らしいです。
そういえば朝や夜のあつさは少しましですよね。
陰の気配が感じられるそうですよ。
残暑厳しいですが体調に気をつけたいと思います。