流れをよくする | ほうれん草とビール

ほうれん草とビール

日々のつれづれ、読んだ本、聴いた音

ビロウな話題。

激しい夢を見るのは相変わらず。

基本的には風呂に入って体を温めて、部屋は真っ暗にして眠るのが基本だが、疲れているときは電灯もテレビもつけっぱなしで寝てしまうことがある。とくにここ数日がそうだった。そういうときは、だいたい熟睡できない。激しい夢を見る。

で、朝起きてトイレに行ってすべてを出す(!)と、なぜか激しい夢の印象も一緒に流れていってしまって、とてもすっきりする。

勉強もはかどる。

ものを食べなければ生きていけないが、ものを貯めこむと、また行動が滞る。あまり結果を気にせずに、流れはよく通すようにして、進んでいく。

あまり自分のなかにとどめない。回路だけを作る。