オーストラリアの海辺発 食・子育てからライフワークまで、ママの生き方をホリスティックにサポート。
世界を飛び回っていた管理栄養士×シェフが、障害児子育てをきっかけに「キッチンから未来を変える」フードコーチ・ライフワークコーチに!？書籍化したストーリー、まずはここからスタート→10年間のholisticfoodjourney
娘が風邪や皮膚炎やらで2週間学校休みのまま
冬休みに突入してしました。
ところがずーっと大雨でまた洪水起きてるし
狭いマンションに家族全員家に缶詰。
洗濯物も外に干せないのでキッチンの脇にどどーんと部屋干し。
娘が具合悪いあいだ息子がリビングで寝てたのでリビングがキャンプみたいになってるし。
さらにみんな家にいるから、それぞれ使うものでごった返していました。
そもそも旦那が寝込んでいたあたりから
場所としての家のエネルギーが停滞してたんだけど
私は最低限でいいやと思って放置してたのよね。
うん、それはまじ正解だったしよく放置できましたと自分を褒めたい。ここでハードル上げちゃうと自分が苦しいだけなんで。
でもね、やっとみんな落ち着いたところで
家のごちゃごちゃ感に気づいちゃったら
猛烈にイライラ(笑
この家のカオス感なんとかしたい！
突如スイッチが入ってしまい、家のエネルギーを入れ替えることにしました。
とりあえずでっぱなしのものを片付け。
食器とか、濡れたまましまうし
わけわからんものは容赦なく捨てる。
片付けるだけで掃除はしない。
(掃除は苦手なので明日クリーナーがきてくれます)
でね、エネルギーの入れ替えにピッタリなのが模様替え。
L字型に置いてた2つのソファを向かい合わせにして
子供のテーブルの位置や植物の位置もしっくりくる場所に移動しました。
私がこのモードになると家族は
「みんな！ママやばいよ あのモード入っちゃった」
と大事なものを捨てられないように確保しつつ黙って協力してくれますw
なんだろう、年に数回、家のエネルギーに耐えられなくなって突発的にスイッチ入っちゃうんだよね。
結果、家具の配置を変えるだけで、まるで引っ越したみたいにエネルギーが入れ替わりました。
なんとなくダラダラ過ごしてたのに
娘は2つのソファの間を往復して独立歩行の練習を始め
息子はインフレ対策にと野菜の切れ端や種でインドアガーデニングを始め
旦那は、踊ってました😂
エネルギーが入れ替わる=活気が戻る
そんな感じかな。
私も心地よい疲れに浸ったよ。
自然界では、エネルギーって循環してるじゃない？
太陽は登って沈みまた登り
波は満ちたり引いたり
雨が降ったら海に流れてそこから雲になって雨になり
植物は種が発芽して花開いて実になって種になる
だから私たち人間もエネルギーを循環させていくことが大切だと私は思ってるんです。
エネルギーを循環させていれば、自然と色々うまくいくようになるって感じ？
ロックダウンとか体調を崩したとかで家に篭りがちだった後や大変なことが続いた後は
停滞していたエネルギーを意識的に入れ替えてみて。
家具とか目に見える部分を動かすだけで、目に見えないエネルギーが動いて循環するようになるんだよね。色々大変だったけど、楽になったなって実感できるはず。
ぜひやってみてねー。
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