オーストラリアの海辺発 食・子育てからライフワークまで、ママの生き方をホリスティックにサポート。
世界を飛び回っていた管理栄養士×シェフが、障害児子育てをきっかけに「キッチンから未来を変える」フードコーチ・ライフワークコーチに!？ハマるの確実。まずはここからスタート→10年間のholisticfoodjourney
先日、娘とおままごとをしてる時、子供役の私とママ役の娘とのあいだで面白いやりとりがありました。
ママ役:ママはお仕事よ。デイケア行ってまっててね。(行かないでって泣いて、と小声で指示)
娘役:行かないでママ、うえーーーーん。
ママ役:大丈夫よ、ママはすぐ帰ってくるから。I love you my baby. You are gonna be all right.
娘役:ママのお仕事はなあに？
ママ役:コーチよ。
娘役:コーチって何するの？
ママ役:I teach how to be a mum.
思わず笑顔になってしまったんですが、娘にとって私の仕事は
How to be a mum
を教えるって認識されているようです。
「子育てがこんなに大変って思ってもみなかった。」
これって私がママを対象にコーチしているとよく聞く言葉です。
確かに
こんなにやることが次から次へと湧き出てくるなんて
こんなに名もなき料理を永遠に作り続けるなんて
こんなに淹れたコーヒーが冷めるなんて
こんなに常にママ〜ママ〜とお呼びがかかるなんて
こんなに髪を振り乱してオンナを捨てるなんて
こんなに旦那が戦力外または敵になるなんて
こんなにちゃんと育てなきゃというプレッシャーがあるなんて
こんなにこれで合ってるのか確信が持てないなんて
子供が生まれるまで知る由もなかったですよね。
私も、産後2ヶ月で無謀にも仕事復帰するほど、子育てをなめてた一人だし、
誰よりも考えてた子育てと子育ての現実とのギャップに打撃を受けました。
結果産後うつ。
今となっては
イライラしてモヤモヤしてテンパって自信がもてない。
そんなの当たり前だと思うんですよね。
だってママの資格をとってママになったわけでもないし
子育ての本や雑誌には
どうしたら子供のためになるのか
というノウハウばかり。
キラキラした架空のママ像とともに「正解」ばかりが載っている。
どうやって「ママ」を楽しめるのかということを教えてもらえないまま
子供のための正解を追いかけて
私達はママになったその日から息つく間もなく走ってるんだから。
ほとんどの人はママになる方法を知らずに、
自分自身が見てきた昭和の母親像や、メディアで加工されたママ像を元に作られた「理想のママ」に向かって
頑張るところと力を抜こところを間違えています。
時代遅れ×現実離れの
なんの役にも立たない理想のママ像に縛られて
「こうあるべき」って皆苦しんでますよね？
もし、今の時代に合った、家族みんなが健やかで毎日ワクワク過ごせる「ママになる方法」があったらどうでしょう？
子供に全てを捧げる訳でもなく
ママのエゴを追求する訳でもなく
ママも子供もありのままの笑顔になれる子育て。
家事や子供にどこまでも時間と手間をかける丁寧な暮らしでもなく
キャリアや便利性を追求して、家族や自然との繋がりを失ってしまう暮らしでもなく
両方のいいところを取り入れたライフスタイル。
ただの理想論や声かけ法だけでなく
便利なレシピやグッズだけでもなく
感じることに実用性が伴うノウハウ。
それを掛け合わせたようなママになる方法があったとしたら、みんな救われるんじゃないかな？
それを、一人一人が違う形で実現しているコミュニティがあったら、苦しむママや家族がずっと減るんじゃないかな？
私が運営している子育てを楽にするフードセラピーは、食というツールをはじめあらゆるツールを取り入れて
ありのままで輝けるママになる方法をインストールしていきます。
私はこう表現したことはなかったけど
娘の言葉を借りるなら
私は
How to be a mum
を伝えてるのかもしれません。
How to be a happy mum just as the way you are
フードセラピーにはとんでもない鬼婆や監視官ばかりが集まってきます。
家庭の中で超殺気立って目を光らせている鬼婆や監視官ってことですね(笑 それ私って思いました？（笑
だけど皆、見つけていくんです。等身大の自分で心地よく過ごせる「ママ像」を。
皆が私になるわけではなく、誰かになるわけでなく、それぞれがママとしての軸を見つけて、輝き出すんです。
子育てに正解はないという事を肌で感じられた時
じゃあ私が大切にしたいことはなんだろうって毎日の食事から軸を見つけていくんですね。
なんかもう。
各産院や行政機関の母親学級でフードセラピーやってもらった方がいいんじゃないって気になってきました。
イライラ、もやもや、自身がなくて確信持てなくて悩んでるのはあなただけじゃない。
あなたが悪いんじゃない。
教えてもらってないんだから当然。
悪いのは「なんの役にも立たない理想のママ像」。
迷えるママさん、ぜひ、どうか、この機会に
「こうあるべき」から解き放たれてありのままの子育てを楽しめるようになってください！
心の底から伝えたい。
私たちママが変われば、きっと子供達が築いていく未来は変わる。
普通とか常識とか正解とか私たちを縛る理想のママ像を打破するにはもっともっと、仲間が必要！
フードセラピー8期募集は来週月曜からです。
http://holisticfoodjourney.com/program
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