12月6日

6日弁当
焼き鮭
こんにゃくとかぼちゃ煮
切り昆布と数の子あえ




朝
食ﾊﾟﾝ
大根の葉と油揚げの味噌汁




私のお昼
しその実おにぎり
食ﾊﾟﾝにﾁｷﾝﾏﾖｶﾂと貝割れ大根をはさめたもの




夕食
焼き鮭
野菜炒め(豚肉、もやし、ｷｬﾍﾞﾂ、しいたけ、玉ねぎ)
わかめとﾂﾅのﾏﾖﾎﾟﾝｻﾗﾀﾞ(もやし、ﾏﾖﾈｰｽﾞ、ﾎﾟﾝ酢)
長ねぎとえのきの味噌汁

12月5日

5日弁当
ﾎﾟｰｸｿﾃｰ
こんにゃくとかぼちゃ煮
きゅうり
ﾄﾏﾄ




私は
買ったもの(ﾊﾟﾝ、ｻﾝﾄﾞｳｨｯﾁ)




朝
こんにゃくとかぼちゃ煮
ﾄﾏﾄ




夕食
ちらし寿司
焼きほっけ
切り昆布と数の子あえ
大根の葉と油揚げの味噌汁
残りもの

12月4日

4日弁当
鶏の唐揚げ
目玉焼き
ﾌﾞﾛｯｺﾘｰ




朝
ｼﾁｭｰ




夕食
焼き肉
ｸﾞﾗﾀﾝ(もらいもの)
きゅうり
玉ねぎとﾌﾞﾛｯｺﾘｰの茎の味噌汁
残りもの