2月4日

4日弁当
豚肉ともやしの炒めもの
かぼちゃ煮
ﾄﾏﾄ




私は
味噌おにぎり




朝
かぼちゃ煮
ﾄﾏﾄ
なめこの味噌汁(長ねぎ)




夕食
もやしと卵の甜麺醤炒め
かぼちゃ煮
切り干し大根漬け
冷奴
なめこの味噌汁

湯豆腐(長ねぎ)ﾎﾟﾝ酢で食べる
もやしと卵の甜麺醤炒め
切り干し大根漬け
かぼちゃとじゃがいもと玉ねぎの味噌汁

今日は

0.4




増でした




ほんとやる気なくなるー




あんまり減らそうとか考えないで




もうこのくらいでいようと思ったほうがいいのかなー？




写真を見るといつもがっかりするけどね

2月3日

3日弁当
ﾐｰﾄﾎﾞｰﾙ
目玉焼き
ｷｬﾍﾞﾂのｵｲﾙﾊﾟｽﾀ
ﾄﾏﾄ




朝
鮭ﾌﾚｰｸご飯
目玉焼き
ﾐｰﾄﾎﾞｰﾙ




夕食
ｶﾚｰﾗｲｽ
いなり寿司
ﾌﾟﾁﾄﾏﾄ

いなり寿司
豚肉ともやしの炒めもの
ﾄﾏﾄ
なめこの味噌汁




ほんとはみんなで巻き寿司を作るつもりだったんだけど、




体調があまり良くなくて簡単にしました




いなり寿司は自分たちで詰めてたよ




食欲はかなりあって食べ過ぎました




今週はもう食材は買わないので




簡単ﾒﾆｭｰにします