2月7日

7日弁当
ﾁｰｽﾞﾊﾟﾝ(時間があったらきゅうりをはさむ)




朝
そうめん(たら鍋の残り、だし醤油)




夕食
餃子
ｶﾚｲの味噌煮(しょうが、ほうれん草、こんにゃく)
ｷｬﾍﾞﾂとｷｸﾗｹﾞときゅうりのﾏﾖｻﾗﾀﾞ(切り干し大根漬け
ﾎﾟﾝ酢、ﾏﾖﾈｰｽﾞ、砂糖少し、ｷｬﾍﾞﾂとｷｸﾗｹﾞはゆでる)




私はそうめんとｻﾗﾀﾞ




今日はありえないくらい食べたので




明日はこのくらいで抑えられるように




もう入れておきます