11月30日予定

30日弁当
鶏肉入り炊き込みご飯(しいたけ、にんじん、油揚げごぼう)
鶏の唐揚げ
卵焼き
ほうれん草とｺｰﾝ炒め




夕食
ﾊﾔｼﾗｲｽ
大根ｻﾗﾀﾞ
わかめとｺｰﾝのｽｰﾌﾟ




もう食料品は買わないので




11月の食費は21,048円です

11月26日

26日
朝
ﾜﾝﾀﾝｽｰﾌﾟの残りにﾁﾝｹﾞﾝ菜と油揚げ炒めも入れた煮込みうどん




夕食
煮込みうどん
焼き油揚げ(長ねぎのせる)
ﾄﾏﾄ
きゅうり
大根といかといかの肝の味噌汁




久々にいかの肝の味噌汁作ったよ




大きいいかだから肝と大きくて




おいしくできたよ




喉がむずむず




咳が出るよー




土曜日は楽しみにしてる日



あの日だから




早く咳治さなきゃ