足首捻挫して5週間。
テレビでオーストラリアオープンの前哨戦、
ユナイテッドカップを見ながら、
足首のアイシングや、
マッサージ。
テニスで初めての捻挫。
いつまで、この調子でテニスを休まなきゃいけないのか
『時は金なり』だぞ。
未来が見えない時に、
悲観的にも怒りっぽくもなる
もちろん、先週に比べて
足の腫れは、確実に良くなっている
(立ち)仕事も辛くなくなってきた
水泳は、1.5km以上泳げるようになり、
ヨガクラスから、ピラテスクラスに
ステップアップ。
その間に2回テニスをやってみたが、
ジャンプをすると左足で着地できない。。。。
左足で、思いっきり蹴り出して
ネット近くのドロップショットを拾えない。。。。
昨日、ジムでバランスクッションに左足で乗ってみた。
足首にはたくさんのスジと筋肉がからまっていて
片足でバランスを取ろうとすると、
グラグラするたびに痛い
このバランスクッションが痛くなくなるまで、
テニスは休むべき、 だよね。。。
傷ついた野生動物は、時間がすぎるのを待つ
心の傷も、たた時間が癒してくれるのをまつ
コロナも3年かかった。
だから時間が経つ事でしか解決できない事がある。
新しい年がやってきた。
2023年 明けましておめでとう
強い自分になることで、
怪我の功名ということもできるだろう
忍耐のスタートである。