- kevin dooley / Foter / CC BY
いつもお世話になっている井村さんに
自分のブランディングも兼ねてインターナルセッションを
してもらいました。
部屋も定期的にお掃除するといつもスッキリなように、
心も自分が日頃どんなことを考えているのか、心の棚卸しを
することで、自分の現在地がよくわかり、変化の大きなきっかけに
なるのがインターナルセッションなんだと納得。
特に自分が今まで弱みだと思っているところが実は強みに
なるんだということがわかったのが今回やってみて大きな収穫でした
ブランディングのイメージも変わりました。
自分の強みが何なのかが本質的な観点から解析もして
くれたので、新しい発見でもありました。
私も今年からマインドームコーチの資格を取得して、
セッションをする側として、やっていく中で、自分のことも
もっと深いところが見えるようになって、変化をつくっていきたいと
思っていたのもあったので、今回のセッションはすごく勉強にも
なりました
それと、今年になって、インターナルセッションは2回目ですが、
セッションを何回もやっていくことで、自分のついやってしまう、いつもの
思いのパターンを自分で自覚することができるので、反復することで、
自覚することも多くなるだろうし、変化も
早くなっていくんだなと感じました。
変化のきっかけは自分の現在地を自覚すること。
自覚だけではもちろん変化は起きないけど、その自分がどんな
現状なのかをはっきりと認識することができたときに
本当の変化が起きます。
インターナルセッションは本当の変化をしたい人にはとってもおすすめの
セッションですね
