フローとも呼べる状態

ご訪問ありがとうございます。

緊張しすぎてもダメだしリラックスしすぎても

だめ。

緊張とリラックスの間の時が１番良い状態。

そんなことをとあるトレーナーをしている方

から教えて頂きました。

これは筋肉も身体も精神状態もみな同じ

みたいです。

クリスティアーノ・ロナウドのフリーキックの

コツの中にも「イメージ・集中・リラックス」を

することだと言ってました。

このリラックスすることがとても難しいと最近

感じています。

力を入れることは比較的やりやすいですが

力を抜くことがとても難しいのではないか。

力を抜くことには色々な意味が含まれてい

てただ単に力を抜いてしまうと集中力がお

ちてしまう。

入れすぎない抜きすぎないようにするメン

タリティー。

この間読んだ中で１番しっくりきたことは

「すべてを受け入れる」こと。

それは覚悟みたいな感じがしました。

すべてを受け入れる覚悟が出来ると余計

な力が抜けていく。

実際の例でも分かりやすく教えて頂きまし

た。

「すべてを受け入れる覚悟を持つこと」

やるだけやったら後は天にお任せするみた

いな感じですかね。

まだまだありますが、このへんで失礼します。

最後まで読んで頂きありがとうございました

オカベッカムを支える１０の言葉

どんなときでもやり方は１００万通りある

すべての出来事は良くなるために起こる

良いと思えば良くなるし悪いと思えば悪くなる

人が喜ぶことで自分がしたいことをする

出来るまでやり続ければ必ず上手くいく

信じるものが変われば人生も変わる

1日1生　人生は1日の積重ね　1日を全力で生きる

望んでいることではなく考えていることが実現する

９９％でなく100%の情熱はどんなことでも可能にする

やれるかやれないかではなく出来るんだと強く信じる

すべては伝説のoceanとDELSOLEをつくるために。

オカベッカムを建設中の１5の言葉

疑いは人間力を弱くする

これ以上出来ないと思えるまで準備する

先に理想のイメージをしてから取り掛かる

良いことも悪いこともなく問題なのは捉え方

姿勢の良さは取り組む姿勢の良さに繋がる

すぐにやること先延ばしのしない

自分にしてほしいことを人にする

徹底的にやりこむことは自信に繋がる

自分の身体と心を大切にすること

すべてのことに感謝して謙虚に取り組むこと

ありのままを受け入れること

学び続けること

完璧を求めないこと

すべての人の幸せを祈ること

　　　☆中古オフィス家具の買取 ☆

売って良かったをすべてのお客さまへ

　　　☆☆中古オフィス家具販売 ☆☆

　☆良い仕事のサポートになるために☆

☆☆☆デルソーレ中野 フットサル ☆☆☆　

URL http://www.delsole.jp/

☆☆☆中野区のフットサルチーム ☆☆☆

　フットサルチームデルソーレ中野サテライト

チームデルソーレ中野サテライト

すべての人が幸せでありますように。

自己分析が大切だと

ご訪問ありがとうございます。

同じところをぐるぐる回人と成長して

進化していく人がいるような感じがし

ます。

同じように取り組んでいるように見え

るんですが、出てくる結果が違う。

良いとか悪いとかの価値観はあり

ませんが、目標の設定や考え方に

よって結果が変わるのが明らかです。

ぐるぐる回る特徴として自分で観察

したり分析したりしましたが、共通する

ことは２つありました。

１つは目標が間違っている

２つは目標がない

こんな感じがします。

行動だけでなく言動にも表れるし

色々な部分で感じます。

これを踏まえて自分でも自己分析が

とても大切なんだなと思います。

上手くいかないときは修正が必要で

常に目標へ向けての修正でないと

永遠にたどり着けない気がしてなり

ません。

ぐるぐる回るのではなくエジソンみたく

失敗が上手くいかない方法を試した

だけだと思える自分でいたいです。

最後まで読んで頂きありがとうございました

オカベッカムを支える１０の言葉

どんなときでもやり方は１００万通りある

すべての出来事は良くなるために起こる

良いと思えば良くなるし悪いと思えば悪くなる

人が喜ぶことで自分がしたいことをする

出来るまでやり続ければ必ず上手くいく

信じるものが変われば人生も変わる

1日1生　人生は1日の積重ね　1日を全力で生きる

望んでいることではなく考えていることが実現する

９９％でなく100%の情熱はどんなことでも可能にする

やれるかやれないかではなく出来るんだと強く信じる

すべては伝説のoceanとDELSOLEをつくるために。

オカベッカムを建設中の１5の言葉

疑いは人間力を弱くする

これ以上出来ないと思えるまで準備する

先に理想のイメージをしてから取り掛かる

良いことも悪いこともなく問題なのは捉え方

姿勢の良さは取り組む姿勢の良さに繋がる

すぐにやること先延ばしのしない

自分にしてほしいことを人にする

徹底的にやりこむことは自信に繋がる

自分の身体と心を大切にすること

すべてのことに感謝して謙虚に取り組むこと

ありのままを受け入れること

学び続けること

完璧を求めないこと

すべての人の幸せを祈ること

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すべての人が幸せでありますように。

デルソーレ中野1位2位対決

ご訪問ありがとうございます。

デルソーレ中野1位2位の直接対決。

結果は何とか３－３の引き分けでした。

相手は中々強かった～人数も揃って

いて技術も高い。

頼みのベテランは後半から出場の苦しさ。

それでも引き分けで終えたことは大きかっ

た思います。

選手はよくやってくれました。

これで次勝たないと2位以内にも入れ

ません。

2位以内に入れば来季は1部へ昇格

出来る。

しかし、勝ち点でほぼ並んでいる混戦

状態です。

運命の最終戦まで2週間あります。

最後の最後で笑って終えられるように

出来る限りのことをして臨みたいです。

応援に来て頂き本当にありがとうござい

ました。

最後まで読んで頂きありがとうございました

オカベッカムを支える１０の言葉

どんなときでもやり方は１００万通りある

すべての出来事は良くなるために起こる

良いと思えば良くなるし悪いと思えば悪くなる

人が喜ぶことで自分がしたいことをする

出来るまでやり続ければ必ず上手くいく

信じるものが変われば人生も変わる

1日1生　人生は1日の積重ね　1日を全力で生きる

望んでいることではなく考えていることが実現する

９９％でなく100%の情熱はどんなことでも可能にする

やれるかやれないかではなく出来るんだと強く信じる

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疑いは人間力を弱くする

これ以上出来ないと思えるまで準備する

先に理想のイメージをしてから取り掛かる

良いことも悪いこともなく問題なのは捉え方

姿勢の良さは取り組む姿勢の良さに繋がる

すぐにやること先延ばしのしない

自分にしてほしいことを人にする

徹底的にやりこむことは自信に繋がる

自分の身体と心を大切にすること

すべてのことに感謝して謙虚に取り組むこと

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学び続けること

完璧を求めないこと

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