知らなかった・・・・

ご訪問ありがとうございます。

理想的だ

歯の詰め物が欠けてなくなく歯医者へいくことに。

ついでに発見された虫歯も治療してもらい終わりかと思いましたが

次回は歯磨きの講習で９０分ですと・・・・・

嫌々行きましたが結果的にとても面白くいろいろと教われました。

教わると今までの自分のやり方が自分の歯や歯茎を傷めていたことが分かりました。

本当の歯磨きとは磨くのではなくマッサージのような感じだと教わることが出来ました。

また歯ブラシにそんな意識したことはありませんでしが、いかに合わないものを使い傷めていたかを知らされました。

本当に良い歯ブラシや知識はほとんど出回らない悲しい現実も聞くことが出来ました。

今回、お金を払ってまで歯磨きを教わることがいかに大切なのかを痛感することが出来ました。

本当の歯磨きをマスターするまで月一で点検しに通いたいと思いました。

最後まで読んで頂きありがとうございました

オカベッカムを支える１５の言葉

どんなときでもやり方は１００万通りある

自分がまだほとんどのことを知らないことを理解すること

良いとか悪いとかではなく常にベストな選択を積み重ねること

今出来ることを淡々と行っていくこと

すべての出来事は良くなるために起こる

良いと思えば良くなるし出来ると思えばすべてが可能になる

幸せとはなるものでも得るものでなく気付くもの

自分に起こったことはすべて最善のこと

信じるものが変われば人生も変わる

1日1生　人生は1日の積重ね　1日を全力で生きる

望んでいることではなく考えていることが実現する

９９％でなく100%の情熱はどんなことでも可能にする

すべての命が共存出来る世の中だから調和すること

自分が見ているもの感じていることは１００％ではないことを忘れないこと

大切なことはやれることからではなくやりたいことから考えること

すべての答えは自分の中にある

上手くいかないのは外に原因を求めるから自分を変えること

すべてのことは自分で決めていることを忘れないこと

すべては最高の人生を味わい尽くすために。

オカベッカムを建設中の２６の言葉

考えても分からないことは考えない

今ここを１番大切にしていく

心を穏やかにする時間を絶やさない

見返りを求めない

疑いは人間力を弱くする

人を変えるのではなく自分が変わること

先に理想の結果をイメージしてから取り掛かる

良いことも悪いこともなく問題なのは捉え方

姿勢の良さは取り組む姿勢の良さに繋がる

直感を大切にする

自分にしてほしいことを人にする

徹底的にやりこむことは自信に繋がる

自分の身体と心を大切にすること

すべてのことに感謝して謙虚に取り組むこと

ありのままを受け入れ前向きに捉えていくこと

すべてのことや人から学び続けること

目に映っていることはほんの1部分でしかない

すべての人の幸せを祈ること

否定をしない表現力を身に付けること

起こらない解決方法を身につけること

言葉を大切にすること

やりたいこと望むことに意識を集中させること

本質を追求していくこと

すべての人が豊かで幸せでありますように。

自分の楽しいが人や世の中の嬉しいに繋がるように生きていく