食事に投資する
ご訪問ありがとうございます。
食事に投資する。
前にも出ましたが食事に関してあまり
にも知識がなさすぎた
ただありがたいことにお医者さんや
医学博士等の方々がどう自分に影響
するのかを比較的分かりやすく本にし
てくれている。
栄養学になると中々難しいのですが、
分かりやすく仕組みの説明をしてくれ
それがどう影響するのかを教えてくれ
るととても頭に入りやすく実行に移す
モチベーションがあがる。
自分でも勉強して更にプロからアドバ
イスを頂けると最高です。
少しかじっただけでも、なんていい加減
な食事をしてきたのかと痛感しました。
食事に投資する。
人によって言っていることはさまざまです
が研究を重ねていきたいと思います。
最後まで読んで頂きありがとうございました
オカベッカムを支える１０の言葉
どんなときでもやり方は１００万通りある
すべての出来事は良くなるために起こる
良いと思えば良くなるし悪いと思えば悪くなる
人が喜ぶことで自分がしたいことをする
出来るまでやり続ければ必ず上手くいく
信じるものが変われば人生も変わる
1日1生 人生は1日の積重ね 1日を全力で生きる
望んでいることではなく考えていることが実現する
９９％でなく100%の情熱はどんなことでも可能にする
やれるかやれないかではなく出来るんだと強く信じる
すべては伝説のoceanとDELSOLEをつくるために。
オカベッカムを建設中の１5の言葉
疑いは人間力を弱くする
これ以上出来ないと思えるまで準備する
先に理想のイメージをしてから取り掛かる
良いことも悪いこともなく問題なのは捉え方
姿勢の良さは取り組む姿勢の良さに繋がる
すぐにやること先延ばしのしない
自分にしてほしいことを人にする
徹底的にやりこむことは自信に繋がる
自分の身体と心を大切にすること
すべてのことに感謝して謙虚に取り組むこと
ありのままを受け入れること
学び続けること
完璧を求めないこと
すべての人の幸せを祈ること
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すべての人が幸せでありますように。