いきなり涼しくなって体調崩してる人がいっぱいですな。
気をつけなくては。
さて、
今日の朝ごはん
手抜きだけど個人的に好きなやつよ☆
◉今日のスムージー
キャベツ＋バナナ＋オレンジ＋ハチミツ＋水
冷凍果物がなくなっちゃったから初めて入れなかったんだけど、思ったより冷たいままでぬるくならなかったよ。
◉アボガド納豆丼
火を使わないラクチンご飯。
私1人でお昼食べる時とかよくやるんですわ。
アボガドは1cmくらいの大きさに切って、醤油、ごま油、砂糖と和えておく→丼にご飯をついで、レタスの千切りをひき、納豆を載せ、最後にアボガドを載せてゴマをふりかけたら完成♡♡
超手抜きだけど、おいしーんですわ。
今日、うっかり採点聞くの忘れちゃったんで、次回にでも。。。
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