ケネル

ケネルって犬のあれじゃないよ。

ステーキ屋さんのケネディです。

仕事終に中目黒のケネディへ行ったのです。


いつまでもメソメソしててはいけないので、早速ジムでスーパートレーニングです！

まずは食事もトレーニングの内！

ということで肉を可能な限り詰め込んできました。


もう海苔一枚入らねえ！



これで現在筋肉痛の所はジェイソン・ステイサムへ更に一歩近づいたことでしょう。




今日はKんどうさんの告別式ということでね、女の子（達）とわいわい遊ぶ予定だったのですが、急遽キャンセル。

なので普通に仕事へ行って帰りにしみじみジムで　スクワット　やりますよー。おっといまネギがにゃんーって鳴きました。


ｋんどうさんのお見舞いへ行ったときクレアチンについて散々熱弁をふるった事が懐かしいです。


一生付き合うたった一個の身体なのでね、みんなもっと大事にしましょい。

以上！寝ろ！