おはようございます！
本当の自分に戻るお手伝い！
カウンセラーの「すけ」です！
今日は昨日Twitterで呟いた事についてちょっと書こうと思います。
——昨日のツイート——
自己肯定感が
高い時もあれば
低い時もある。
そんなもんだ。
晴れた日もあれば
雨の日もあって
作物はみのる。
僕らも一緒だと思う。
僕は雨の日があったから
今、幸せに気付けて豊かだ。
—————
僕が心の世界に入るきっかけは
「自己肯定感」
と言う言葉に出会ったのがきっかけ。
そこから「自己肯定感」はなんぞや？と
学び始めた。
そこで僕が陥った事があって
「自己肯定感は常に高くないといけない」
と言う考え方。
だから、自己肯定感が低くなってる自分を
責めてしまうと言う1人コント。
同じ人いないかなぁって思って昨日ツイートしました。
別に低い時あっても良い。
高いも低いも合わせて「自己肯定感」。
そして自分の中で一番いいバランスがあるので
それを見つける。
でも自己肯定感が低くて
それを学び始めて
自己肯定感が上がって
下がった時は、びびるよね😅
それも仕方ない。
そんなもんだから「だめだ！」っておもわない。
「すけ」でした！
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一緒に楽しく癒されましょう！
スッキリして帰れます！
※3・15開催予定でしたが、コロナウイルスの件もあり
4月中旬に延期予定です。
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