疲れが溜まってるのか

自分のことをいつまでも「若い」と思ってるわけではないんですが、結構タフなほうでは
あると思っています。

平日めちゃくちゃ暴れて、休日爆睡する、なんてことは若いころからよくやってたんですが、
ここんところ平日さほどハードではなくても、休日はなかなか床から離れられない。

やっぱ歳なんでしょうね。
疲れの溜まり具合は多分変わってないんでしょうが、回復力が劣ってきてるんでしょう。

栄養たくさん取って、しっかり休養する、ってのが大事ですな。