こんにちは。
リブラの長尾です。
リブラは昨日で今年の営業を無事に終えました。
今年も本当にありがとうございました。
来年からもさらにパワーアップしてたくさんの女性のサポートをしていきたいと思います。
なお、年明けの営業は1/4（土）からとなっています。
お休み中のご連絡はメールにてお願いいたします。
1/4より順次お返事させていただきます。
４日以降のお休みは通常どおり、月・木がお休みです。
寒い日が続きます。
体調不良や、飲みすぎ食べ過ぎに気を付けてお過ごしください。
２０１４年もどうぞよろしくお願いいたします。
こんにちは。
リブラの長尾です。
早いもので今年もあと2か月となりましたね。
年齢とともに時の流れが早く感じるのは気のせいでしょうか・・・？
悔いのない人生にするために、明るく楽しくそして真剣に毎日を過ごしたいと考えている今日この頃です＾＾
すこ～しスピリチュアルな話になってしまいますが・・・
人は現生に修行に来ているそうです。
「あの世」と言われているところが、実はメインの場所ということですね。
そして生まれてくるときに、両親や家柄、どんな人生にするか、そしていつ死を迎えるかということを決めてくるそうです。
小さいお子さんでまれに、お母さんのおなかに入るときやおなかの中にいるときのことを覚えていることもあるそうです。
私は小さいころに母に聞かれたことがあったのですが、まったく覚えていませんでした（笑）
だいたいの人は何ために生まれてきたのかということは忘れてしまうのですが、一つ言えるのは自分が成長するために、今ここにいるということ。
だから、楽しいことや幸せなことだけじゃなくて、つらいことも悲しいこともたくさんあるんですね。
でもそんな試練を決めたのは自分。
そしてそれを乗り越えられたら、成長できるということです。
そんな風に考えたらなんだか気持ちが軽くなりませんか？
同じような日々かもしれませんが、一日一日を大切に過ごしたですね。
さてさて、長くなってしまいましたが１１月のお休みのお知らせです。
今月は月・木曜日の他に８日（金）もお休みとさせていただきます。
そして引き続き日曜日は１６時までとさせていただいておりますので、お間違えないようにお願いいたします。
今月も皆様が明るく楽しく過ごせますように！！
小田原のエステ＆リラクサロン Original beauty salon Ｌｉｂｒａ
こんにちは。
リブラの長尾です。
朝晩は肌寒く感じるようになりましたね。
私は自転車で通勤しているのですが、特に帰り道は耳がジンジン痛くなったりしてます。
ちなみに最近知ったのですが、寒さで耳が痛くなるのは個人差があるそうです。
どんなに寒くても痛くならない人もいるみたいですよ。
ちょっとうらやましいです（笑）
急に気温が下がったので、体調を崩す人もちらほらと出てきましたが、みなさんはいかがでしょうか？
これからの時期は夏の疲れの回復と、冷え対策が必須です！
まずはぬるめのお風呂にゆっくりつかって、身体の循環を良くしましょう。
では１０月のお休みについてです。
１０月も通常どおり、月曜日と木曜日にお休みをいただきます。
また前回のブログでも知らせしましたが、日曜日の営業時間を
１０時～１６時まで
とさせていただくことになりました。
日曜日の１６時以降のお電話やメールのお返事は、火曜日にさせていただきますのでよろしくお願いします。
小田原のエステ＆リラクサロン Original beauty salon Ｌｉｂｒａ
こんにちは。
リブラの長尾です。
今日は台風も過ぎて、小田原はいいお天気です。
やっと秋らしく過ごしやすい日々となってきました。
さて、１０月よりしばらくの間、営業時間の変更をさせていただくことになりました。
日曜日のみ、営業時間を１０時から１６時までとさせていただきます。
１６時以降のお電話やメールなどのお問い合わせは、翌営業日の火曜日より順次対応させていただきますので、ご了承ください。
また、それ以外の日は今まで通り１０時から２０時までです。
ご迷惑をおかけいたしますが、どうぞよろしくお願いいたします。
こんにちは。
リブラの長尾です。
さて、リブラは今月一周年を迎えることができました！！
本当に本当にありがとうございます。
皆様に感謝の思いでいっぱいです。
今月と来月は一周年記念キャンペーンを実施しています。
詳しくはこちらからご覧ください↓↓↓
リブラの「からだ」に対する考え、
リブラの「施術」に対する想い、
リブラがたくさんの女性をサポートする「身近なサロン」であり続けたいという決意、
それらに共感をいただき、また信頼を置いていただき、本当にうれしく思っています。
私自身もたくさんの方と出会うことができ、たくさんの幸せをいただいています。
本当にありがとうございます。
2年目に突入しますが、今よりももっとたくさんの幸せを皆様にお届けしたいと思っております。
これからもどうぞよろしくお願いいたします。
小田原のエステ＆リラクサロン Original beauty salon Libra
こんにちは。
リブラの長尾です。
だんだんと秋が近づいてきているような季節になってきました。
みなさん、いかがお過ごしですか？
それにしても今年の夏も暑かったですね～。
夏の疲れやダメージが今になって身体に出てきている方もいらっしゃるのではないでしょうか？
大事になる前に、自分の身体をいたわってあげるのもいいですね！
では９月のお休みのお知らせです。
９月も月曜・木曜の定休日をお休みとさせていただきます。
また、最近は施術中によりお電話に出られないことが多くなってきました。
大変恐れ入りますが、留守電にメッセージを残していただくか、
メールやホットペッパービューティーからのご予約をお願いいたします。
お手数をおかけいたしますがどうぞよろしくお願いいたします。
こんにちは。
リブラの長尾です。
いよいよ８月に突入しますね。
どうやらさらに暑くなるようです。
８月のリブラは月・木曜日の定休日のみのお休みです。
お盆休みも営業していますので、
・連休中にリラックスしたい方
・連休中にたくさん遊んで疲れが出てしまった方
などもぜひお越しくださいね！
では皆様、良い夏休みを～
こんにちは！
リブラの長尾です。
今年は暑いですね～
昨日と今日の小田原は少し涼しいですが、また明日から暑くなるようです…
くれぐれも熱中症にはお気を付けください。
さて、そんな暑さの中で活躍するのがプリマベラの「アロマロールオン ミント」
（アロマロールオン ミント ￥2,205）
ペパーミントとローズマリーの精油が入っていて、すっきりリフレッシュできるいい香りです。
使い方はこめかみやうなじ、肩などにコロコロ塗るだけです。
しばらくするとスーッとしてきて、暑い夏にはぴったりです。
何を隠そう私は大のミント好きで、年中こちらにはお世話になっていますが、夏場はとっても活躍します！
ちなみにペパーミントは体感温度を４℃下げるそうですよ！！
暑い夏のお供に、ぜひお試しください。
小田原のエステ＆リラクサロン Original beauty salon Ｌｉｂｒａ
こんにちは。
リブラの長尾です。
だいぶ蒸し暑い日が続くようになってきましたね。
みなさまの体調はいかがでしょうか？
今日は、「自分の身体を感じてみよう」をテーマにしてみようと思います。
最近、自分の身体を感じていますか？
一体、どうやって？
と思ってしまう質問ですよね。
お客様を施術しているときに、「あれ？今日はなんか違う・・・」という日があります。
急に体のゆがみが出てきたり、筋肉がいつもよりも張ってかたくなっていたり、むくみが出ていたり・・・。
施術後にご本人にお話しするのですが、ほとんどの方が自分で気づいていないことが多いです。
原因はストレスだったり、仕事が忙しかったり、同じ姿勢の作業をしていたからなど様々あるのですが、このちょっとした変化を自分で気づくことってとても大切なことなんじゃないかと思っています。
そのちょっとの変化でもそのまま気づかずに放置しておくと、痛みや不快感、もっと放置すれば病気に原因にもなることがあります。
そうなる前に日ごろから自分の身体をチェックして、何か変化があった時には自分をいたわってあげれたらいいですね！！
では自分の身体チェックをしてみましょう。
まず腰の幅に足を広げてなるべく力を抜いて立ちます。
（椅子やあぐらで座っていてもいいです）
そして目を閉じて意識を自分の身体の中に向けてみましょう。
今度は頭から脚に向かって身体を感じてみます。
肩がちょっとこってるかな・・・
少し呼吸が浅いかも・・・
腸が動いてる～
今日は脚が軽いかも！！
といった感じで。
どうでしたか？
ダイエットでも、お肌のお手入れでもまずは自分の身体を知ることで、ケア方法が見つかります。
まずは自分の身体、感じてみてはいかがですか？
小田原のエステ＆リラクサロン Original beauty salon Ｌｉｂｒａ
こんにちは。
リブラの長尾です。
さて、7月のお休みですが通常どおり月・木を定休日とさせていただきます。
お休みの日のご連絡は留守番電話にメッセージを残していただくか、メールにてお願いいたします。
だんだん暑くなってきましたね・・・
今から夏バテ対策、始めましょう！！
