…
「砂糖中毒」または「砂糖依存症」というのがあると聞いていたけど、
お菓子づけの子どものことで、自分には関係ないと思っていた。
… がっ
血液検査の結果、血糖値がとんでもないことになっておりました。
思い起こせば 思い当たることが続々。。 (-ω-；) 
言い訳して甘えようとする自分を巴投げ
心機一転、食生活と ぐうたらな生活習慣の改善を始めて３週間。
ちょっとずつ変化を感じるように。
久しぶりに大好きなアイスモナカを食べたら、甘さにビックリ
しばらく後味が悪くて、しまいには気持ちが悪くなった。
それだけ砂糖漬けになってたってことだ。
まだまだ勉強不足だけど、少しずつでも、自分に出来ることを
やっていこうと決心したのであります。
糖分を摂り過ぎると、認知症のリスクが高くなるとか。
出来ることなら、息子たちに迷惑を掛けたくないから
それだけは避けたいのよ、必死です。（爆）
岩手もついに梅雨が明けました。