仕事で都内へ🚗![ダッシュ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/666.png)
![ダッシュ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/666.png)
木曜はジム活お休みDAYですが、今週は金曜にジム活できないので代わりにどこか寄ってしまおうかと![ニコニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/002.png)
![ニコニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/002.png)
金ぴかおジム曳舟
お初施設です!
と書きましたがなんか見たことあるような
昔はコナミじゃないかな??![キョロキョロ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/016.png)
![キョロキョロ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/016.png)
岡部IRオリジナルエアロ初中級
5月に受けて以来2回目の岡部さん![ニコニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/024.png)
![ニコニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/024.png)
どうやら2週目だった模様
アドオンなので何カウントなのかわからず
たぶん64カウント前後ではないかと![にやり](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/056.png)
![にやり](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/056.png)
脚は細かい![ガーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/035.png)
![ガーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/035.png)
めちゃめちゃ細かい![ガーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/035.png)
![ガーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/035.png)
![ガーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/035.png)
![ガーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/035.png)
しかもお休みポイントがほぼ無く、一度タイミングを失ったら復帰不可能
ついでに馴染みの動きがあまりなく、8カウントでの練習ではなんとかごまかせても前後が繋がると
えっそれはなんですか?
みたいな状態になってしまうことも度々
たまたま後ろにツワモノがいらっしゃったのでカンニング対象があったぶん大崩壊はまぬがれましたが
大撃沈です!
(´゚ω゚`)ショボイデスネ
いやあ難しかった
岡部IRオリジナルステップ初中級
岡部さんのステップは3回目
こちらも2週目っぽかった
やはりこちらも脚は細かくアタフタしてついていく。エアロより若干遊びがあるのかなんとか理解しつつ動けたような
たまに向きが怪しくなりましたが横にツワモノさんがいらしたのでチラ見して修正
たぶんエアロより嘘はついていなかったと思いますが強度が高かったぶん後半はいっぱいいっぱいに。最後は息切れして動けなくなってしまい
大撃沈です!
(ノ∇`)(ノ∇`)(ノ∇`)ジェットストリームアチャー
枝豆🫛
サラダ🥗
きゅうり🥒
春菊のナムル
肉野菜炒め
やっぱり野菜ばっか
🍺(๑╹ω╹๑ )